Cómo hacer crecer el cabello es la pregunta que tanto hombres como mujeres se hacen día a día. En ese sentido, algunas personas acuden a redes sociales como TikTok e Instagram para seguir al pie de la letra las recomendaciones que brindan los creadores de contenido e influencers.
Actualmente, en el mercado hay disponible una gran variedad de productos y marcas que se especializan en el cuidado capilar. Y es por medio de estos artículos, complementados por otros tratamientos, que muchas veces se logra tener una cabellera brillante y saludable.
Esto da pie a que la persona pueda lucir un pelo brillante y saludable en todo momento, así como probar distintos peinados con los que podrá darle a su imagen personal un cambio de look impresionante.
Sin embargo, tener el cabello largo no sucederá de la noche a la mañana por más que te esfuerces, ya que la melena suele crecer entre 1 y 1,5 centímetros al mes. Aunque existe una manera de acelerar el proceso, procurando que la melena crezca sana y fuerte.
Expertos aseguran que un pelo saludable tiene la capacidad de crecer más rápido, por lo que en esta nota te brindaremos algunos consejos de cómo hacer crecer el cabello de una manera segura aplicando algunos productos para el tratamiento capilar.
¿Cómo hacer crecer el cabello rápido?
A veces, cuando acudes a una nueva peluquería, suelen cortar demás las puntas o llevar desde hace tiempo un look con cabello corto, y sientes que es casi imposible que crezca tu cabello, pues estás de suerte porque existen algunos tips que puedes poner en práctica desde ya.
Eso sí, es importante cuidar tu cabello utilizando productos de calidad que ayudarán a que tu pelo crezca más rápido, poniéndo énfasis en que también debes tener en cuenta otros factores como la genética, cambios hormonales, el estrés, la alimentación, entre otros.
Si tienes todo esto claro, es momento de saber cómo hacer crecer tu pelo rápido para presumir en el menor tiempo posible. Recuerda tener paciencia en el proceso.
Corta las puntas abiertas
Aunque pienses que es contraproducente, lo cierto es que al cortar las puntas abiertas las mantendrás sanas y evitarás tener que cortar tu cabello con frecuencia. Además, es sabido que una melena dañada crece más lento, por lo que es recomendable arreglar las puntas cada tres o cuatro meses.
Usa acondicionador
Si el shampoo es importante, aplicar acondicionador al lavar tu cabello es uno de los trucos para que este pueda crecer rápido, principalmente si utilizas accesorios de cuidado personal como planchas de cabello, rizadoras o secadoras, que adelgazan las fibras de tu cabello.
Es aquí donde radica la importancia de este producto, ya que ayudará a reemplazar los lípidos y proteínas de la fibra capilar, sellando la cutícula para evitar más daños y obtener una melena más saludable y pueda crecer más rápido.
Usa lo necesario de shampoo
El uso de shampoo te ayudará a tener un cabello impecable, pero su uso en exceso puede eliminar la capa grasa del cuero cabelludo, encargada de mantener la fibra y las hebras capilares suaves y sanas.
Agua fría
Para saber cómo hacer crecer el cabello de una manera efectiva, es momento que cambies el hábito de lavar tu pelo con agua caliente, porque lo estás deshidratando. En ese sentido, te aconsejamos que, tras el shampoo, aclares tu cabello con agua fría para mantenerlo hidratado, mantenerlo sano durante más tiempo y permitir que crezca.
Cepilla con suavidad
La forma en que cepillas tu cabello también es vital para el crecimiento de la melena. Lo ideal es usar un cepillo con cerdas suaves y, desenredar el cabello cuando esté mojado o húmedo, al salir de la ducha, empezando desde abajo hacia arriba.
De esta manera evitarás la formación de nudos que podrían potenciar la caída del pelo, pues lo hacen más frágil.
Aplica productos para hacer crecer el cabello
Para complementar todos los consejos que te hemos dado, puedes aplicar tratamiento para hacer crecer el cabello, el cual contenga ingredientes como la arginina, el glucógeno marino, vitamina B o zinc, que son los que favorecen el crecimiento del pelo.
Cuida tu alimentación
Una correcta alimentación también será de mucha utilidad para que tu cabello crezca. Las personas que suelen cuidar lo que comen tienen una melena fuerte, sana e hidratada, ya que el cuerpo se beneficia de los nutrientes que se ingieren.
Para que tu pelo pueda crecer rápido, te aconsejamos incluir pescados, mariscos, frutas, carbohidratos y proteínas a tu dieta.
Bebe 2 litros de agua
Tomar agua debe ser un hábito que todas las personas deben tener. Y es que mantenerse hidratado a lo largo del día es fundamental, ya que trae una serie de beneficios para el cuerpo, estado del ánimo y hasta para regular la temperatura.
Aunque no lo creas, también es un truco para hacer crecer tu cabello rápido porque mantiene tu organismo libre de impurezas y se encarga de distribuir los nutrientes que recibe el cuerpo por los vasos sanguíneos. De esta manera, está demás decir que si quieres tener un pelo largo, con mucha vitalidad, es crucial estar hidratado.
¿Cómo hacer crecer el cabello 10 cm en una semana?
Si te lamentas de tu nuevo corte de cabello o estás intentando que tu pelo esté más largo para un evento que se realizará en los próximos días, es posible que te estés preguntando cómo hacer crecer el cabello. Sin importar cuáles sean tus motivaciones, hay algunas medidas muy prácticas para fomentar el crecimiento rápido del cabello.
Una alternativa es enriquecer los tratamientos capilares por medio de masajes con aceites en el cuero cabelludo, ajustar tu rutina de cuidado del cabello para evitar estresar tu melena o adquirir los nutrientes necesarios para su crecimiento. Aquí te compartimos algunos consejos que puedes poner en práctica.
Exfolia tu cuero cabelludo
Para que tu cabello esté en su mejor forma, se necesita de una renovación celular que funcione correctamente y proporcione los niveles de humectación necesarios para un correcto y saludable crecimiento del pelo.
Lo recomendable en estos casos es aplicar un exfoliante capilar una vez por semana. Puedes comprar uno químico o mecánico, usar un cepillo exfoliante o preparar el tuyo, mezclando partes iguales de sal de mar con un shampoo de pH balanceado.
Cepilla tu cabello cada noche
Con el cepillado estarás eliminado los restos de productos, además de estimular la circulación sanguínea, que favorece al crecimiento y potencia el brillo de tu melena. Es vital invertir en un cepillo suave con puntas de plástico redondeado y una base acolchada que ventile.
Para maximizar el largo de tu cabello, puedes cepillarte entre 10 y 20 veces cada noche, dependiendo de su grosor. Empieza por las puntas y sube gradualmente, ya que comenzar desde arriba ocasionará una fricción innecesaria para el tallo del pelo, lo que puede ocasionar daños y roturas.
Masajes capilares
El masaje capilar es infravalorado, pero es un truco que debes poner en práctica para tener una melena larga. Esto ocasiona que te relajes y promueve la circulación sanguínea del cuero cabelludo, esencial para lograr una mayor oxigenación y nutrientes para los folículos pilosos, mejorando notablemente la condición del pelo.
Una correcta forma de hacerlo es inclinando la cabeza hacia abajo y colocando una mano de cada lado, separando bien los dedos. Con las yemas, haz pequeños movimientos circulares, aplicando una ligera presión sobre el cuero cabelludo.
Comienza por la nuca y sube lentamente hacia la coronilla. Este masaje lo puedes hacer por cinco minutos y te aconsejamos repetirlo dos o tres veces por semana para conseguir mejores resultados.
No envuelvas tu cabello húmedo con toalla
Es un mal hábito que la mayoría de personas que no saben cómo hacer crecer el cabello. Envolver la melena húmedo provoca el rompimiento de la melena y pone tensión en las mechas del cabello. Cuando el pelo está en esa condición es sumamente frágil, así que te recomendamos solo secarlo suavemente con una toalla seca.
Ahora que si te gusta envolverlo, puedes hacerlo con toallas delgadas y de microfibra suave, ya que son confeccionadas con un material que es suave para el cabello y lo seca sin maltratarlo.
Cabe precisar que es imposible que el cabello crezca 10 cm en tan poco tiempo. A pesar de que la genética de cada persona determina la velocidad con la que crece el pelo, lo máximo que se puede lograr es 1.2 centímetros al mes.
Por otro lado, la longitud máxima que puede alcanzar el cabello depende del ADN. Es por eso que vemos personas que lucen una cabellera increíblemente larga, debido a su fase de crecimiento dura muchos años.
Se puede decir que una cabellera muy bien cuidada se puede desarrollar adecuadamente. Esto quiere decir que realizar un buen tratamiento, correcta alimentación son factores esenciales a la hora de conseguir una melena larga.
¿Cómo hacer crecer el cabello hombres?
Los hombres también son víctimas de la caída del cabello y son muy notorios. Si estás pasando por este problema y deseas lucir una cabellera larga o, simplemente, quieres atenuar los primeros signos de alopecia, te compartimos las mejores recomendaciones para conseguirlo.
Aprende cuándo cepillar tu cabello
El cepillado es crucial para hacer crecer el pelo, porque estimula el cuero cabelludo y esparce los aceites naturales a lo largo de cada hebra. Sin embargo, debes tener en cuenta ciertos aspectos al ahora de cepillarte.
Lo ideal es que te cepillas de 1 a 2 veces al día, al levantarte y en la noche, por ejemplo. Recuerda tener cuidado con cepillarlo en exceso porque podrías arrancar el cabello que quieres que crezca. Adicionalmente, nunca lo hagas con el cabello húmedo, porque en esta condición es más frágil y quebradizo.
Cambia tu rutina de lavado de cabello
El aceite natural que produce tu cuero cabelludo hará que la melena crezca, por lo que te recomendamos lavarlo unas cuantas veces a la semana, tanto como puedas, por lo menos cada dos días.
Usa el shampoo correcto
Hay una gran variedad de shampoo disponibles en el mercado, cada uno formulado para un tipo o un estilo de pelo diferente. No obstante, el único ingrediente que debes evitar es la silicona, ya que este insumo bloqueará la hidratación y los nutrientes, impidiendo que crezca el cabello. Opta por productos con ingredientes naturales y sin silicona.
Aplica el acondicionador correcto
De la misma manera que ocurre con el shampoo, debes evitar los acondicionadores que contengan silicona porque bloquearán la humedad y los nutrientes. Elige productos que contengan ingredientes naturales o uno sin enjuague.
Ahora que ya sabes cómo hacer crecer el cabello con estos consejos y recomendaciones, te contamos que en Oechsle.pe encontrarás los mejores productos para el cuidado del cabello.
